Nasz zespół

Jestem psychologiem i psychoterapeutką na ostatnim roku specjalistycznego 4-letniego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej. W procesie konsultacji oraz terapii opieram się na wiedzy oraz relacji, dążąc do osiągnięcia wyznaczonych celów. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz terapię w nurcie poznawczo- behawioralnym. Pomogę, jeśli mierzysz się z trudnymi emocjami, masz trudności w relacjach lub niskie poczucie własnej wartości. Wspieram w radzeniu sobie z nadmiernym stresem, chorobą czy życiowymi kryzysami. Pracuję z osobami neuroróżnorodnymi, z ADHD, spektrum autyzmu. Wspieram w osiąganiu wyznaczonych przez Ciebie celów w oparciu o współpracę i korzystanie z naukowych metod. Stale rozwijam swoje umiejętności poprzez uczestnictwo w kursach, szkoleniach.

Jestem certyfikowaną terapeutką nurtu poznwczo-behawioralnego. W pracy psychoterapeutycznej pomagam osobom chcącym poprawić jakość swojego życia oraz osobom przychodzącym kryzys, wypalenie zawodowe, mającym trudności w relacjach interpersonalnych, zaburzenia lękowe, obsesyjno – kompulsywne. Pomagam wypracować rozwiązania problemów aby uzyskać poprawę funkcjonowania w szczególności poprzez modyfikacje dysfunkcjonalnych myśli, pracę z przekonaniami, a także rozwinięcie umiejętności regulacji emocji. Swoja pracę poddaje regularnej superwizji oraz nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w szkoleniach i konferencjach, wykładach.