Dorośli ludzie każdego dnia walczą z różnymi przeciwnościami losu, schorzeniami i chorobami. Wielu z nich boryka się na przykład z depresją, lękami, zaburzeniami osobowości czy poczuciem osamotnienia, a także z trudnościami w budowaniu i utrzymywaniu bliskich relacji. Do poradni psychologicznych zgłaszają się również osoby, które mają trudności w osiąganiu celów zawodowych, z radzeniem sobie z przełożonymi lub współpracownikami, uzależnieniem od internetu, alkoholu czy substancji psychoaktywnych. Wsparcie doświadczonego psychologa w takich przypadkach jest nieocenione.
Na czym polega praca psychologa dla dorosłych?
Psycholog dla dorosłych to specjalista, który pomaga w radzeniu sobie z różnymi problemami emocjonalnymi, społecznymi i psychologicznymi. Dobry psycholog daje wsparcie, a dzięki dopasowaniu odpowiednich technik terapeutycznych może pomóc w rozwiązaniu trudności związanych z pracą, relacjami z innymi ludźmi, uzależnieniami, zaburzeniami emocjonalnymi oraz innymi problemami życiowymi.
Podczas sesji terapeutycznych, psycholog dla dorosłych może wykorzystywać różne techniki terapeutyczne, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, terapia interpersonalna, terapia psychodynamiczna, czy terapia akceptacji i zaangażowania. Wspólnie z pacjentem psycholog stara się zrozumieć przyczyny problemów i pomóc w opracowaniu strategii rozwiązywania problemów. Psycholog dla dorosłych pracuje z osobami w różnym wieku, z różnymi zawodami i różnymi problemami życiowymi. Ważne jest, aby znaleźć specjalistę, z którym czujemy się komfortowo i z którym łatwo nawiązujemy kontakt, aby proces terapeutyczny był skuteczny i efektywny. Jeśli potrzebujesz fachowej pomocy – zapraszamy do Centrum Terapii i Rozwoju MyTherapy w Krakowie. Skontaktuj się z nami i sprawdź, jak możemy Ci pomóc.