Psychoterapia indywidualna Kraków

Psychoterapia indywidualna pod okiem specjalistów

Nie da się ukryć, że każdy powód do rozpoczęcia terapii jest dobry. Czasem jest ona podyktowana chęcią ogólnej poprawy jakości życia, a czasem stanowi doskonałe dopełnienie farmakoterapii, np. w leczeniu uogólnionych zaburzeń lękowych bądź depresji. Niezależnie od tego, jaki będzie główny powód chęci do zmiany, w celu osiągnięcia zamierzonych rezultatów konieczna jest gotowość do psychoterapii indywidualnej. Praca z terapeutą to nie tylko podróż w głąb samego siebie, ale również aktywne działanie w kierunku zmiany sposobu myślenia, które musi wynikać z zaangażowania pacjenta w cały proces psychoterapeutyczny. Odwiedź nasze centrum w Krakowie, aby dowiedzieć się więcej.

Doceniaj każdy dzień, pielęgnując w sobie uważność i troskę dzięki terapii indywidualnej

Psychoterapia indywidualna to propozycja dla tych osób, które potrzebują współpracy ze specjalistą w formie jeden do jeden. Poznając charakter, sposób funkcjonowania oraz myślenia pacjentów, psychoterapeuci pomagają zauważyć to, co wydawało się na pierwszy rzut oka kompletnie nieistotne. Co ważne, terapia zakłada nie tylko bezwarunkowe wsparcie dla pacjentów, ale wymaga też od nich gotowości do podjęcia nieuniknionych kroków w kierunku zmiany, dostrzeżenia pewnych schematów, a przede wszystkim pragnienia poprawy swojego dobrostanu psychicznego. Zmaganie się z lękiem i depresją powoduje, że nie jesteś w stanie funkcjonować tak, jakbyś pragnął? Zachęcamy do rozważenia psychoterapii indywidualnej w MyTherapy Centrum Terapii i Rozwoju w Krakowie.

Psychoterapia indywidualna Kraków

Presja w środowisku zawodowym i rodzinnym, chęć spełnienia oczekiwań bliskich osób oraz współpracowników, poczucie odosobnienia jako pokłosie dwuletniej pandemii albo różne wydarzenia w życiu osobistym sprawiają, że czujemy się przytłoczeni, zmęczeni, a niekiedy niewystarczająco dobrzy. Kwestionujemy swoje cele, marzenia, czujemy, że zawodzimy. Wiele osób rezygnuje z tego, by sięgnąć po profesjonalną pomoc, chcąc samodzielnie poradzić sobie z rozmaitymi trudnościami. MyTherapy Centrum Terapii i Rozwoju w Krakowie to miejsce, w którym otrzymasz wsparcie podczas psychoterapii indywidualnej. Rozmowy z terapeutą pozwolą Ci spojrzeć na problemy z nieco innej perspektywy, a to umożliwi Ci zdystansowanie się od rzeczy, na które nie masz wpływu lub przygotowanie się do stawienia czoła wyzwaniom. Zapraszamy!