Psychoterapia grupowa Kraków - Centrum Terapii i Rozwoju MyTherapy

Jeśli zmagamy się z jakimś problemem, bardzo ważne jest to, by uświadomić sobie, że nie tkwimy w nim sami. Osób, które cierpią na lęki, stres, a także napięcia, jest bardzo wiele. Tego rodzaju cierpienia są hamulcem dla naszego rozwoju, prowadzą często do przyjęcia wycofanej postawy, mogą być również przyczyną chorób. W naszym Centrum Terapii i Rozwoju w Krakowie pomagamy wyeliminować te problemy za pomocą psychoterapii grupowej. Chcemy pokazać Pacjentom, jak ogromną wartość ma wsparcie oraz budowanie relacji interpersonalnych, a także wzmacniać poczucie, że nasza praca przynosi oczekiwane efekty i prowadzi do poprawy samooceny.

Psychoterapia grupowa — Kraków

Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważne jest wspólne radzenie sobie z kłopotami, dzielenie się doświadczeniami oraz tworzenie wartościowych więzi pomagających w rozwiązywaniu problemów. Z tego powodu prowadzimy psychoterapię w postaci organizowania spotkań grupowych z innymi osobami znajdującymi się w podobnej sytuacji. Pozwala to spojrzeć na swój problem z odmiennej perspektywy, a także otrzymać wsparcie od tych, którzy najlepiej rozumieją nasze położenie. To efektywna metoda radzenia sobie nie tylko z codziennymi trudnościami, ale również zaburzeniami natury psychologicznej.

Na czym polega terapia grupowa?

Psychoterapia grupowa w Centrum Terapii i Rozwoju MyTherapy w Krakowie opiera się na regularnych spotkaniach w grupie osób zmagających się z podobnymi trudnościami, prowadzonych przez terapeutę. Metody stosowane podczas konkretnej terapii różnią się w zależności od rodzaju problemów, ale podstawę zawsze stanowi spojrzenie na nie z innej perspektywy, a także wzajemne wsparcie uczestników. Pacjent biorący udział w psychoterapii grupowej nie czuje się też osamotniony w swojej walce z kłopotami, a jednocześnie sam przyczynia się do poprawy samopoczucia pozostałych.

Psychoterapia grupowa prowadzona w naszym centrum w Krakowie

Terapia grupowa, którą zajmujemy się w MyTherapy, sprawdza się w przypadku różnego rodzaju trudności, zwłaszcza związanych z relacjami interpersonalnymi, a więc podczas pracy na przykład nad fobiami społecznymi, ale też zaburzeniami osobowości lub w niektórych postaciach depresji. Dzięki pomocy specjalistów z naszego centrum w Krakowie możliwe jest dobranie odpowiedniej metody terapeutycznej — psychoterapii grupowej albo innej — która pozwoli skutecznie przezwyciężyć problemy. Zapraszamy!

Terapia grupowa – Kraków. Poznaj naszą grupę

Tworzona przez nas grupa jest przeznaczona dla osób, które czują, że mają trudności w budowaniu relacji, a chciałyby zdobywać i rozwijać bardziej świadome, satysfakcjonujące znajomości. To również przestrzeń dla jednostek zagubionych, osamotnionych, chcących wprowadzić w swoim życiu zmianę, odczuwających lęk społeczny, doświadczających pustki i poczucia braku sensu życia, odczuwających napięcie czy niepokój.

Grupa to rodzaj wsparcia dla każdego uczestnika – to przestrzeń do podzielenia się swoimi trudnościami i frustracjami w atmosferze zaufania oraz wzajemnego zrozumienia bez oceniania. Do uczestnictwa w zajęciach terapii grupowej zapraszamy także osoby z zaburzeniami depresyjnymi oraz osobowościowymi.

Jakie plusy daje uczestnictwo w grupie?

Uczestnictwo w grupie ułatwia:

• nawiązanie i utrzymanie bliskich relacji,

• zmniejszenie izolacji społecznej,

• pogłębienie wiedzy o sobie,

• uzyskanie adekwatnej samooceny,

• zrozumienie uczuć, myśli i zachowań innych osób,

• rdzenie sobie w sytuacjach konfliktowych,

• zwiększenie otwartości.

Spotkania w ramach terapii grupowej w Krakowie odbywają się raz w tygodniu i trwają 1,5h. Ich koszt to 100zł.

Zadzwoń i umów wizytę!+48 663 323 991

Lub napisz: recepcja@mytherapy.com.pl

UMÓW WIZYTĘ

Terapia grupowa Kraków