
Trening Umiejętności Społecznych
Nasze Centrum Terapii i Rozwoju oferuje profesjonalny Trening Umiejętności Społecznych (TUS), który jest skierowany do osób dorosłych, które pragną poprawić swoje zdolności komunikacyjne, nawiązywanie relacji oraz radzenie sobie w sytuacjach społecznych. Zajęcia mają na celu wspieranie rozwoju kompetencji interpersonalnych, wzmacnianie pewności siebie oraz efektywnego funkcjonowania w różnych kontekstach społecznych, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.
Celem Treningu Umiejętności Społecznych jest:
- Rozwijanie umiejętności nawiązywania i utrzymywania relacji międzyludzkich.
- Praca nad poprawą komunikacji werbalnej i niewerbalnej.
- Wzmacnianie pewności siebie i asertywności w kontaktach z innymi.
- Przeciwdziałanie lękom społecznym i napięciom w sytuacjach społecznych.
- Nauka efektywnego rozwiązywania konfliktów oraz wyrażania swoich potrzeb i emocji w sposób konstruktywny.
Forma zajęć: Trening Umiejętności Społecznych odbywa się w formie grupowej. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych terapeutów, którzy stosują różnorodne metody – od ćwiczeń praktycznych, przez symulacje, aż po analizę przypadków. Program treningu dostosowywany jest do indywidualnych potrzeb uczestników, co pozwala na uzyskanie jak najlepszych efektów.
Korzyści z uczestnictwa:
- Lepsza zdolność nawiązywania kontaktów i budowania trwałych relacji.
- Umiejętność wyrażania swoich emocji i potrzeb w sposób asertywny.
- Zwiększenie pewności siebie w sytuacjach społecznych.
- Zredukowanie lęku przed oceną i sytuacjami społecznymi.
- Wysoka efektywność w pracy zespołowej i rozwiązywaniu problemów interpersonalnych.
Trening Umiejętności Społecznych to inwestycja w lepsze, bardziej satysfakcjonujące życie społeczne i zawodowe. Jeśli chcesz poprawić swoje umiejętności interpersonalne, skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej – tel. 663 323 991.
Treningi prowadzone są przez Kalinę Ochman i odbywają się w każdą sobotę przy ul. Kuklińskiego 7.
Umów się już dziś, liczba miejsc jest ograniczona!