Anna Popiołek i Gabriela Poch

Home>Anna Popiołek i Gabriela Poch

Anna Popiołek i Gabriela Poch

Psychoterapia Grupowa w Krakowie – Dołącz do Nowej Grupy Wsparcia

Czy zmagasz się z lękiem, stresem lub trudnościami w budowaniu relacji? Nasze Centrum Terapii i Rozwoju w Krakowie zaprasza do uczestnictwa w grupie terapeutycznej, stworzonej specjalnie z myślą o osobach, które potrzebują wsparcia w pokonywaniu życiowych wyzwań. Grupa to nie tylko miejsce spotkań – to przestrzeń do odkrywania własnych zasobów, budowania relacji i dzielenia się doświadczeniami w atmosferze wzajemnego zrozumienia.

Dlaczego warto dołączyć do grupy terapeutycznej? Psychoterapia grupowa to skuteczna forma wsparcia, szczególnie pomocna dla osób, które czują się osamotnione w swoich trudnościach. Spotkanie z innymi, którzy przeżywają podobne wyzwania, pomaga spojrzeć na własne problemy z innej perspektywy, wzmocnić poczucie własnej wartości i rozwijać umiejętności interpersonalne. W grupie terapeutycznej każdy uczestnik ma możliwość dzielenia się swoimi przeżyciami bez obawy przed oceną, w atmosferze pełnej akceptacji i zaufania.

Dla kogo jest nasza grupa? Nasza grupa terapeutyczna jest skierowana do dorosłych, którzy:

Czują lęk społeczny, napięcie, niepokój lub frustrację,

Mają trudności w budowaniu i utrzymywaniu relacji,

Doświadczają poczucia pustki lub braku sensu życia,

Pragną wprowadzić zmiany w swoim życiu i rozwijać samoświadomość,

Zmagają się z zaburzeniami depresyjnymi lub osobowościowymi.

Czego możesz się spodziewać po terapii grupowej? W trakcie spotkań terapeutycznych:

Nauczysz się, jak budować i pielęgnować zdrowe, satysfakcjonujące relacje,

Zrozumiesz, jak radzić sobie z emocjami i odnajdywać spokój w trudnych sytuacjach,

Zdobędziesz wsparcie od innych uczestników, co pozwoli Ci odkryć własną siłę i skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami.

Harmonogram i Lokalizacja Spotkania grupy terapeutycznej odbywają się w każdy czwartek o godzinie 18:00 w naszym Centrum Terapii i Rozwoju przy ul. Mogilskiej 97 w Krakowie. Start: styczeń 2025 (dokładny termin zostanie podany po zamknięciu kwalifikacji na grupę)

Kwalifikacja do grupy i koszt terapii Aby przystąpić do grupy terapeutycznej, konieczne jest odbycie trzech indywidualnych konsultacji kwalifikacyjnych, które pozwolą nam lepiej poznać Twoje potrzeby i zapewnić odpowiednie wsparcie. Koszt jednej konsultacji to 200 zł. Po zakwalifikowaniu do grupy, koszt każdego spotkania grupowego wynosi 130 zł.

Jak się zapisać? Serdecznie zapraszamy do zapisów na zajęcia grupowe. Liczba miejsc jest ograniczona, aby zapewnić komfort uczestnikom. W celu uzyskania dodatkowych informacji i zgłoszenia swojego udziału, skontaktuj się z nami telefonicznie pod numerami telefonów: 663 323 991, 533 517 260, 663 323 985 lub pod adresem mailowym recepcja03@mytherapy.com.pl

Odkryj wartość wspólnego radzenia sobie z problemami i wprowadź pozytywną zmianę w swoim życiu razem z naszą grupą terapeutyczną!

FAQ – Grupa Terapeutyczna dla Dorosłych

1. Dla kogo przeznaczona jest grupa terapeutyczna?
Grupa jest skierowana do dorosłych w wieku 25-40 lat, którzy zmagają się z trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji, czują dyskomfort w sytuacjach społecznych lub odczuwają samotność, lęk i problemy emocjonalne, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.

2. Jakie są korzyści z uczestnictwa w terapii grupowej?
Uczestnictwo w grupie pomaga zrozumieć własne emocje i zachowania, daje możliwość obserwacji, jak funkcjonujemy w relacjach, oraz zapewnia wsparcie i zrozumienie od innych. Grupa oferuje bezpieczne środowisko do wyrażania siebie i testowania nowych sposobów radzenia sobie z emocjami, a także zmniejsza poczucie samotności.

3. Jak wygląda proces kwalifikacji do grupy?
Przed przystąpieniem do grupy konieczne jest odbycie trzech indywidualnych konsultacji z terapeutą. Dzięki temu możemy poznać Twoje potrzeby i upewnić się, że terapia grupowa jest dla Ciebie odpowiednią formą wsparcia. Koszt jednej konsultacji wynosi 200 zł. Konsultacja zawsze kończy się rekomendacjami dla pacjenta.

4. Jak często odbywają się spotkania i gdzie?
Spotkania grupy odbywają się raz w tygodniu, w każdy czwartek o godzinie 18:00, w naszym Centrum Terapii i Rozwoju przy ul. Mogilskiej 97 w Krakowie.

5. Jaki jest koszt uczestnictwa w grupie terapeutycznej?
Koszt każdego spotkania grupowego wynosi 130 zł. Przed rozpoczęciem uczestnictwa wymagane są trzy konsultacje kwalifikacyjne, każda w cenie 200 zł.

6. Jak długo trwa jedno spotkanie grupy?
Każde spotkanie grupy terapeutycznej trwa około 90 minut. W ramach sesji uczestnicy dzielą się swoimi doświadczeniami i pracują nad wzorcami zachowań pod opieką terapeuty.

7. Czy muszę regularnie uczestniczyć w spotkaniach?
Tak, regularne uczestnictwo jest bardzo ważne dla procesu terapeutycznego. Stała obecność wzmacnia więzi grupowe, a także umożliwia głębsze przepracowanie problemów. Jeśli jednak zdarzy się, że musisz opuścić spotkanie, prosimy o wcześniejsze poinformowanie recepcji MyTherapy.

8. Czy moje prywatne informacje są bezpieczne?
Tak, zachowanie poufności jest kluczową zasadą terapii grupowej. Wszystkie informacje i doświadczenia udostępniane w grupie pozostają w jej obrębie, co zapewnia bezpieczną i zaufaną atmosferę.

9. Jakie zasady obowiązują w trakcie terapii grupowej?
Grupa opiera się na wzajemnym szacunku, poufności i otwartości. Każdy uczestnik ma prawo do wypowiedzi bez obawy przed oceną i krytyką. Szanujemy indywidualność każdego członka grupy i prosimy o przestrzeganie tych zasad, aby wszyscy czuli się komfortowo.

10. Co się stanie, jeśli zdecyduję, że terapia grupowa nie jest dla mnie odpowiednia?
Jeśli po kilku sesjach poczujesz, że terapia grupowa nie spełnia Twoich oczekiwań, zachęcamy do porozmawiania o tym z terapeutą. W niektórych przypadkach, wspólnie z terapeutą, możemy zaproponować alternatywne formy wsparcia, które będą bardziej dostosowane do Twoich potrzeb.

Anna Popiołek

Rezerwacja wizyty

Anna Popiołek – ZnanyLekarz.pl

Gabriela Poch

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Ignatianum w Krakowie ze specjalnością kliniczną oraz psychoterapeutką, absolwentką całościowego czteroletniego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, przygotowującego do uzyskania certyfikatu w Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychodynamicznej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Szpitalu im. J. Babińskiego w Krakowie w ramach Zerowego Kursu Psychoterapii oraz na oddziałach dziennym i zaburzeń nerwicowych szpitali w Częstochowie, a także w telefonie zaufania Ośrodka Interwencji Kryzysowej w Krakowie.
Jestem zawodowo związana z oddziałem dziennym psychiatrycznym rehabilitacyjnym Krakowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego LOGOPROMED, gdzie pracuje jako psycholog oraz psychoterapeuta grupowy oraz Centrum Zdrowia Psychicznego “Kraków-Nowa Huta”.

Przyjmuję osoby dorosłe. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, pogłębiam swoją wiedzę i umiejętności w zakresie modelu Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (TFP), która potwierdziła swoją skuteczność w leczeniu zaburzeń osobowości oraz w zmianie wzorca przywiązania.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.

Rezerwacja wizyty

Gabriela Poch – ZnanyLekarz.pl

Nie znalazłeś dogodnego terminu? Skontaktuj się z nami! Nasza recepcja MyTherapy Centrum Terapii i Rozwoju pomoże Ci znaleźć odpowiedni termin wizyty u specjalisty.

Zgodnie z obowiązującym regulaminem płatności MyTherapy Centrum Terapii i Rozwoju odwołanie wizyty przez Pacjenta skutkuje:

– zwrotem 100% kosztów, jeśli zostało ono dokonane więcej niż 24h przed sesją,

– zwrotem 50% kosztów, jeśli zostało ono dokonane mniej niż 24h przed sesją.

Przełożenie terminu sesji pierwszorazowej z zachowaniem przedpłaty możliwe jest tylko jeden raz.

Kompletny zapis regulaminu znajduje się u dołu strony www.mytherapy.com.pl